Freitag, 20. April 2018

Happy

Das Buch "Happy" wurde mir kostenlos zur Rezension zur Verfügung gestellt. Viel Spaß beim Lesen!


Happy

Titel: Happy
Verlag: Irisiana
Seitenanzahl:  272
ISBN: 978-3424153347
Preis: 20,00€



Beschreibung via

Nach einem Burnout hat die beliebte TV- und Radio-Moderatorin Fearne Cotton erkannt, dass es nicht das vermeintlich große Glück ist, dem es sich nachzujagen lohnt. Glück ist eine Frage dessen, welches Gesicht wir der Welt zeigen, ob wir Dankbarkeit empfinden und unser Glück teilen können, ob wir geglückte Entscheidungen treffen und die richtige Balance im Leben finden. In ihrem liebevoll illustrierten Buch zeigt Fearne Cotton, wie man jeden Tag ein kleines Stück mehr Freude und Glück in sein Leben holt – mit kleinen Verhaltensänderungen, einem veränderten Blick auf unser Leben und unseren Alltag, einfachen Übungen und Visualisierungen, Checklisten, Tagebuchseiten und vielem mehr.


Meine Meinung

Die Gestaltung des Buches ist gut gelungen, es sieht sehr schön aus und fühlt sich auch hochwertig an. Die Zeichnungen lockern den Text auf und die verschiedenen Farben lassen das Buch fröhlicher erscheinen, was hervorragend mit dem Thema "Happy" harmoniert.

Das Werk ist sehr hilfreich, denn es enthält viele Tipps und Übungen, sowie auch Checklisten etc., die dem Leser dabei helfen können, das eigene Glück zu finden.

Es ist ein inspirierendes und wunderschön gestaltetes Buch, welches ich nur empfehlen kann, falls man sich für diese Thematik interessiert.


Fazit

Ein hilfreiches Werk!  

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